代孕饮食

助孕胸特别疼怎么回事

 

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一般人们在助孕的时候,经常会视为家里的珍宝,所以衣食住行都会被家人安排的妥妥当当,但是很多孕妇在助孕后,也会有一些身体方面的不舒服,需要特别休养的,比如助孕期出现胸部疼痛,这种胸痛要考虑是由于乳房在为哺乳期做准备,但是短时间内因为适应不了乳头的变化,所以会出现的一种症状表现。

乳房保健按摩操

经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激,可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。每天只需花5分钟左右进行按摩,能有效护理乳房。做以下的乳房保健操时,采取坐位。

1、抹推。左手托乳,右手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向抹推3遍。接着换右手托乳,左手的四指从乳房内上、内下缘向乳头方向推抹3遍。

右手托乳,左手的四指从乳房外上、外下缘向乳头方向推抹3遍;左手托乳,右手四指从乳房内上、内下缘向乳头方向抹推3遍。

2、摩搓。四指并拢,拇指助孕胸特别疼怎么回事自然张开,将手掌贴近皮肤,以乳头为中心环摩乳房10圈。双手交错,用手掌搓胁肋10下。

3、指按。中指点按膻中(该穴位于人体的胸部人体正中线上,两乳头之间连线的中助孕胸特别疼怎么回事点。)、期门(该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸)、乳根(位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,前正中线旁开4寸)、足三里(由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指处)、太冲穴

(位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中)10秒。

4、揉拿。拇指和食指揉拿对侧乳房肿块,无肿块者,揉拿乳房,方向由乳房内侧至腋窝处。

5、托颤。双手托住乳房,抖颤乳房30下。

6、指击。四指指尖轻击对侧乳房,以乳晕为中心,环状叩击5遍。


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