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辅食面条这么吃营养全面,补铁又美味!适合9个

 

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以下代孕网小编精选的辅食面条这么吃营养全面,补铁又美味!适合9个月大龄试管移植后注意以上宝宝

  一、番茄鳕鱼面

  

  1.食材:番茄、鳕鱼、生菜叶、面条

  2.鳕鱼处理干净切成小块,滴几滴柠檬去腥。

  3.番茄用热水烫一下去皮切碎。

  4.生菜在开水中焯熟切碎。

  5.锅中刷???????????????层油,倒入番茄炒出汁,加水煮开。

  6.煮开后下入面条煮熟,然后加入鳕鱼煮熟。

  7.最后下入生菜碎,煮一会就可以出锅了。小天使碱胶助孕原理

  二、番茄猪肝面条

  

  1.食材:番茄、猪肝、菠菜、面条

  2.番茄用热水烫一下去皮切碎。

  3.猪肝洗干净冷水煮熟,放几片姜去腥。

  4.猪肝煮熟后倒几滴料酒去腥,切碎。

  5.菠菜用开水焯一下切碎。

  6.锅中倒油,倒入番茄和猪肝翻炒,再放入菠菜炒几下加水。

  7.水开后下入面条煮熟。

辅食面条这么吃营养全面,补铁又美味!适合9个  三、氨基酸能助孕吗猪肉青菜面条

  

  1.食材:猪里脊、香菇、卷心菜、胡萝卜

  2.猪里脊洗净搅打成肉馅。

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  3.香菇焯水切碎,胡萝卜擦成丝切碎,卷心菜焯水切碎。

  4.锅中倒油,倒肉末翻炒,再放入香菇、胡萝卜、卷心菜翻炒均匀。

  5.加入开水,煮开后下入面条,可放少量盐添味,煮熟出锅。

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