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春节期间注意合理饮食:荤素搭配为孕5月胸口助

 

  复旦中山厦门医院营养科主治医师上海捐精选嘉宝助孕中心 陈红洁:我们这边建议大家,每天还是保证有一斤的蔬菜,水果我们建议大家品种多样,尽量每天水果总量不超过250克,每天饮酒量如果是高度白酒,建议不超过30毫升,低度白酒建议不超过50毫升,啤酒我们建议吃完来曲吃什么助孕不超过一瓶,这个量是最合适的。

  【荤素搭配为佳 每天饮酒需节制】

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